Sesión 2: AUTOCONCEPTO

AUTOCONCEPTO 

Como sabemos el autoconcepto es la imagen y el conocimiento que se tiene de uno mismo,son creencias de nosotros mismos  que son representados a través de nuestra conducta.

Es como te defines de manera general.

Se puede ir modificando mediante el tiempo en función a nuestros procesos de auto conocimiento 

Una vez logrado comprender el auto conocimiento y el autoconcepto seremos capaces de elaborar nuestro PROYECTO DE VIDA.

PROYECTO DE VIDA:

Un proyecto de vida se refiere a lo que una persona se propone para mejorar su calidad de vida ya sea a corto, mediano ó largo plazo. 

Son los objetivos que una persona quiere lograr para tener una mejor vida en el futuro, estos objetivos son personales, económicos, profesionales, etc.

Algunas razones por las que debes tener un proyecto de vida:
 

*Mejor calidad de vida 

*Aprendes a planificar y tomar buenas decisiones
*Ayuda a aprovechar el tiempo
*Brinda una visión del propio futuro 

¿Como elaborar mi proyecto de vida? 

Es necesario un plan de acción:

1. OBJETIVOS       ¿QUE?
2. ESTRATEGIAS ¿COMO?
3. MEDIOS            ¿CON QUE?
4. TIEMPO            ¿CUANDO?

EXPERIENCIAS VIVIDAS A LO LARGO DEL CURSO:

Es inevitable sacar conclusiones de como es una persona cuando vemos su actitud, o su apariencia física, admitamoslo.

Si nos observamos un momento en el espejo y meditamos en nuestros pensamientos o acciones ¿que conclusión sacamos de nosotros mismo? 

"Autoconcepto" lo que pensamos de nosotros mismo.

Siempre tratamos de mostrarnos seguro de quienes somos, vamos por la vida demostrándoles a todos que somos capaces de todo que tenemos al mundo en nuestras manos, pero ¿En serio sentimos eso? 

¿Saben lo que hace que una persona sea feliz?  Conocerse; queremos conocer a todo el mundo y hacer felices a todos, pero y ¿nosotros que? 

¿Que pienso de mi? ¿Que me falta para ser la mejor versión de mi misma?

Nos falta mucho seguramente para estar cerca de quienes queremos ser en realidad pero si pensamos en nosotros mismo siempre de manera positiva vamos a alcanzarlo. Seamos esa persona agradable que deseamos ver en los demás, no nos auto critiquemos por nuestras debilidades, busca lo mejor en ti y sé feliz con lo que tienes, buscando siempre el progreso.

DESCUBRIMIENTO:

Descubrí que el la imagen que hemos creado sobre nosotros mismos. No es una imagen solamente visual, desde luego, se trata más bien del conjunto de ideas que creemos que nos definen, a nivel consciente e inconsciente. Esto incluye una cantidad prácticamente infinita de conceptos que podrían estar incluidos en esta "imagen" sobre nosotros mismos, ya que cada idea puede albergar en su interior muchas otras, creando sistemas de categorías que están unos dentro de otros.

Así pues, podría ser un componente de nuestro autoconcepto nuestra idea de lo que es la timidez, pero también una idea aproximada sobre nuestra inteligencia.

Algunos descubrimientos del autoconcepto: 

1. Es relativamente estable.
2. El autoconcepto puede cambiar.
3. El autoconcepto tiene límites difusos.
4. La distancia entre las ideas es relativa.
5. Está relacionado con la auto consciencia.

OPINIONES:

En mi opinión los conceptos que acabamos de ver son ignorados con bastante regularidad. Personas desperdician un gran potencial que no saben que tienen al no plantearse un proyecto de vida por no tener un autoconcepto claro. Por otro lado, las personas que han tenido estos términos analizados con mayor detenimiento deberían dar testimonios, de esa manera influenciar en otras personas y por ende tener una sociedad más desarrollada.

DUDAS Y PREGUNTAS:

¿Para que es necesario tener un proyecto de vida?
¿Que beneficios nos da tener un proyecto de vida?