AUTO CONOCIMIENTO
Es la comprensión de cómo es uno mismo y de cómo son las propias metas y habilidades.
Implica conectarse con nuestros sentimientos y pensamientos es una habilidad que todas las personas deben desarrollar para poder progresar en la vida .
Conocernos nos ayuda a decidir qué y cómo debemos pensar y qué tenemos que hacer en cada situación, como por ejemplo como salir de situaciones problemáticas.
Conocernos nos ayuda a decidir qué y cómo debemos pensar y qué tenemos que hacer en cada situación, como por ejemplo como salir de situaciones problemáticas.
¿Para qué sirve el auto conocimiento?
Un ejemplo de auto conocimiento,es cuando llegamos a determinar los motivos y razones de:
*nuestros deseos
*nuestros impulsos
*nuestros sueños
*nuestras pasiones
*nuestros miedos
*nuestras emociones
*nuestros sentimientos
*nuestros pensamientos
EXPERIENCIAS VIVIDAS A LO LARGO DEL CURSO:
Como jóvenes hemos formado nuestra identidad poco a poco, por experiencias vividas, o por lo que nos han dicho que esta bien o esta mal. Pero llega el momento en que debemos preguntarnos ¿Quienes somos? ¿Quienes queremos llegar a ser? ¿Que estamos dispuestos a hacer para lograr nuestros objetivos?
Muchas personas dicen que son de adultos como sus padres le enseñaron a ser, creo que esto es una gran mentira.
Mi padre nació en un hogar no muy estable, su padre de el no fue su mayor ejemplo debía ser la cabeza del hogar, mi papá fácilmente pudo decir, yo seré un ebrio mediocre porque es lo que vi a mi papá hacer, pero el conocía su potencial que el tenia mucho para dar y se puso metas para llegar a ver lo que se tenía propuesto, ser un profesional y un buen padre.
Reconocer nuestro valor individual nos ayuda a lograr cosas inimaginables que ahora vemos inalcanzables.
Pensemos de nosotros mismos lo mejor, y trabajemos nuestras debilidades para volverlas fortalezas.
DESCUBRIMIENTO:
No es otra cosa que tener consciencia de lo que somos, nuestro valor, rasgos de personalidad, maneras peculiares de actuar y comportarnos, intereses sobre la vida, aquellas pequeñas cosas que nos hacen felices, los miedos y angustias, las felicidades y pasiones, destrezas y habilidades, conocimientos y especialidades.
En pocas palabras descubrí que el auto conocimiento es el camino para lograr una autoestima alta o baja.
Hoy en día, el auto conocimiento es un factor faltante en un grado muy considerable en las personas, lo que conlleva a tener un individuo frustrado emocionalmente que cae en depresión y confusión sobre lo que quiere ser en la vida y en otros pensamientos personales del día a día. En mi opinión conocerse es un proceso que debe empezar desde una temprana edad para que las personas tengan una idea más clara de lo que quieren y sobre quiénes son.
DUDAS Y PREGUNTAS:
¿Porque es importante tener definido nuestro auto conocimiento y autoconcepto?
¿Es necesario tener claro nuestro autoconcepto para el crecimiento personal?¿Cuales son las diferencias de una persona que tiene claro el auto conocimiento a otra que no lo tiene?
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